Neue Kurse im Bereich Gesundheit

ZUMBA®!
Vergessen Sie den Alltagsstress und tanzen Sie sich fit mit ZUMBA®! Zumba® ist ein tanzorientiertes Fitness-Workout zu lateinamerikanischer und internationaler Musik, das einfach zu erlernen ist.

TIEFE ENTSPANNUNG UND MEDITATION
Sie wollen gerne entspannen - aber zu Hause klappt es einfach nicht richtig?!
In dieser Einheit erfahren Sie Rückzug und angeleitete Meditation in entspannter Umgebung. Ganz nach dem Motto: „einfach nur sein“!

YOGA FÜR DICH UND DEIN KIND
Möchtest du zusammen mit deinem Kind spielerisch in Bewegung kommen und dabei eure Bindung stärken? Dann ist dieser Yoga-Kurs genau das Richtige für euch! In diesem Kurs erleben Eltern und Kinder Yoga auf eine ganz besondere Weise: Gemeinsam üben wir sanfte Bewegungen und spüren die wohltuende Wirkung. Im Vordergrund steht die Freude am gemeinsamen Miteinander.