Orientalischer Tanz - Workshop für Frauen, die wieder Frau sein wollen
Samstag, 21. Oktober 2023 14:00–19:00 Uhr
| vhs | VHS Röhrmoos |
| Kursnummer | R55050 |
| Dozentin |
Rita M. Hanol
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| Datum | Samstag, 21.10.2023 14:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Grundschule, Mehrzweckraum
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Kursort
Bauchtanz heißt auch "aus dem Bauch heraus tanzen". Nach einigen Übungen zum Aufwärmen, zur Entspannung und zum Ankommen bei uns selbst, werden wir die Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes erfahren. Durch aufeinander aufbauende Übungen kann jeder nach seinen körperlichen Möglichkeiten die Bewegungen ausführen. Das Bewusstsein für unseren eigenen Körper, sowie unsere Haltung, werden geschult und gestärkt. Wir erfahren im Einklang mit der Musik und den Bewegungen Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, geeignet für alle Altersstufen.
bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Gymnastikschuhe und ein Tuch
- das um die Hüfte gebunden werden kann
