QiGong - leichte Schritte ins Reich der Mitte
Mittwoch, 16. Oktober 2024 um 18:00 Uhr
| vhs | VHS Röhrmoos |
| Kursnummer | R44240 |
| Dozentin |
Stefanie Roth
|
| erster Termin | Mittwoch, 16.10.2024 18:00–19:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 13.11.2024 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Grundschule
|
Kursort
Entspannungstechniken
QiGong ist ein Weg, bewusst und leicht die Herausforderungen des Lebens anzunehmen. Es dient der Stärkung des Körpers ebenso wie der Entspannung des Geistes und dem Ausgleich der Emotionen. Diese Jahrtausende alten Übungen lehren uns, unsere Lebenskraft, das Qi, zu lenken. Wir wirken selber mit an Heilung und Lebensfreude.
Im praktischen Teil steht die 18fache Übungsreihe des TaiChi-QiGong im Vordergrund, ergänzt durch Akupressur und Meridian-Massage.
bitte mitbringen
- Bequeme Kleidung
- Isomatte
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 16.10.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 2. | Mi., 23.10.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 3. | Mi., 06.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
| 4. | Mi., 13.11.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
